Se você já adormeceu enquanto ouve uma palestra (ou lendo um livro), você sabe que a sua atenção e agilidade mental podem mudar rapidamente. Essas transições são regulamentadas pelo tronco cerebral e pelo córtex cerebral, que controlam a vigília e o sono. A excitação é um estado de consciência do mundo externo. O sono é um estado em que os estímulos externos são recebidos, mas não conscientemente percebidos. Contrariamente às aparências, o sono é um estado ativo, pelo menos para o cérebro. Com o auxílio de eletrodos colocados em várias regiões da cabeça, é possível registrar padrões de atividade elétricos, chamados de ondas cerebrais, em um eletrencefalograma (EEG). Esses registros revelam que as frequências de ondas cerebrais mudam com o progresso do cérebro por meio de distintos estágios de sono. Embora o sono seja essencial para a sobrevivência, ainda sabemos muito pouco sobre a sua função. Uma hipótese é que o sono e os sonhos estão envolvidos na cons...